Alla inlägg den 5 mars 2016
Herrar -små och stora här hemma, gillar verkligen snö!
Med skidåkning-både på längden och tvären, skridskoåkning, kälkåkning, madrassåkning, snöbollskrig och snö-byggen, fylls de lediga dagarna på helgerna.
Idag blev de både åkning i pulkabacken och snöbygge för grabbarna. Här byggs det borg/fästning med snö:
Effektiva grabbar, må jag säga!!!
Efter en timme fick det vara bra för dagen och när fästningen var så här hög gav de upp:
Puuuhhh!!! Jag blir helt slut av att bara kolla på dem!
Själv tränar jag skrot-axlarna mina med dessa 0,5 kilos vikter några gånger om dagen.
Det får räcka för min del
Efter några veckors övningar från sjukgymnasten, utan vikter så har jag nu avancerat till övningar med vikter...hela 0,5 kilo får jag träna med!
Sicket muskelberg jag ska bli!!! Nä, men faktiskt, så har dessa små extra rörelser några gånger om dagen hjälpt lite och jag har inte lika ont.
...SÅ det går åt rätt håll!
~~~~
Ha en fortsatt fin helg!
_____________________
________
_
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 | 6 |
||||
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 | 16 |
17 |
18 |
19 | 20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 |
25 | 26 |
27 | |||
28 |
29 | 30 |
31 | ||||||
|